Nuestras emociones, como otros procesos de nuestro organismo, siguen el ritmo universal de carga y descarga. ¿Sabemos soltarlas o las...

La salud mental es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea. Ello, incluye...

Gracias al avance médico y científico cada vez hay más disciplinas que demuestran la relación entre la salud y las emociones . Sabemos...

¿Qué es lo primero que haces al abrir tus ojos en la mañana? Eres de los que antes de poner un pie en el suelo, toma el celular, entra a...

Es muy probable que alguien te haya mentido y, ya sea que quieras admitirlo o no, probablemente también le hayas mentido a alguien....

La inteligencia emocional es la  capacidad de las personas de poder comprender las emociones propias y ajenas . Es un término que se...

El concepto de   Inteligencia Emocional   ha llegado a prácticamente todos los rincones de nuestro planeta, en forma de tiras cómicas,...

Hace tiempo que se sabe que el yoga aporta tranquilidad, flexibilidad, conocimiento de nosotros mismos y paz interior. Todos estos...

¿Cuándo fue la última vez que te comparaste con alguien?  Seguro que no hace mucho. Vivimos en una sociedad que nos invita a compararnos...

Las heridas emocionales son los daños que experimentamos a lo largo de nuestra vida y que condicionan nuestra forma de interpretar el...

Si estás deprimido, lo mejor es que hagas algo al respecto: las depresiones no se curan solas. Aparte de pedir ayuda a un médico o...

El hospital Carrión implementa el programa “Uniendo corazones” “Uniendo corazones” se denomina el programa que implementó el hospital...

Un corazón roto duele durante mucho tiempo. Todo el que alguna vez ha estado en esa situación lo sabe, pero llega un momento en el que...

Calidad de vida  es un concepto que se refiere al conjunto de  condiciones  que contribuyen al  bienestar  de los individuos y a la...

Vivimos una época de incertidumbre, gracias al avance del nuevo coronavirus, que exige una toma de decisiones diaria. Además, la sociedad...

Tolstói tenía razón: todas las familias felices son iguales o, al menos, se parecen. Por eso, aquí te mostramos algunos consejos que te...

Las  investigaciones sobre bienestar  concluyen que alrededor del 20% de los adultos están convencidos de que tienen un propósito y están...

Dedicar unas horas a la semana a cuidarte. No es una frase hecha, es Salud. Sí, en mayúsculas, porque la salud es primordial, a nivel...

De acuerdo con su definición, el bienestar, es: “un estado de satisfacción personal, de comodidad y de confort que considera como...

¿Se te olvidan las cosas con frecuencia?, ¿estás estudiando y cada vez te cuesta más retener información? Te contamos cómo mejorar o...