¿Se te olvidan las cosas con frecuencia?, ¿estás estudiando y cada vez te cuesta más retener información? Te contamos cómo mejorar o...

La ansiedad es básicamente una  respuesta extrema del organismo ante situaciones consideradas amenazantes . Un mecanismo de defensa cuya...

Si buscas la palabra “bienestar” en internet te devolverá alguna explicación de la palabra además de ofertas para cuidar sobre todo el...

Tony Schwartz, dueño de The Energy Project y Emily Pines, directora gerente de desarrollo de contenido de la misma consultora, aseguran...

Para la mayoría de personas el día se pasa entre afanes y ocupaciones , y pocas veces se dedica tiempo suficiente para realizar esas...

Todo el mundo habla sobre la importancia de construir hábitos que permitan establecer bases sólidas para sostener un estilo de vida...

Con cada año siempre llegan nuevos retos, cambios y expectativas. Es por ello que para este 2021 debes enfocar tu mente en esos...

Por Deepak Chopra ™, MD No debería haber una brecha entre la abundancia de la naturaleza y la carencia que muchas personas sienten en...

Cuando muchas personas piensan en la salud, sólo consideran sus cuerpos físicos. Si desea una vida vibrante y saludable, asegúrese de...

¿Alguna vez has aprovechado un sueño tan grande que te deja sin aliento? ¿O un deseo tan cierto que ilumina tu vida? Tal como comenzar un...

La Inteligencia Emocional (IE) puede significar la diferencia entre comportarse de una manera socialmente aceptable y estar fuera de...

El Dalai Lama es uno de los líderes espirituales con mayores seguidores en el mundo entero. Sus palabras son reconocidas por miles de...

Si bien hace algunos años era impensado el que una persona se replanteara la forma de enfrentar la vida, hoy en día lo cierto es que la...

La salud holística es un enfoque que se basa en la premisa de que el ser humano es un TODO integrado y complejo, y que todas sus partes...

Las aplicaciones pueden convertirse en la herramienta perfecta para combatir el insomnio en la nueva realidad. Un reciente informe...

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Alcanzar la felicidad es un anhelo innato al ser humano y, desde tiempos antiguos, filósofos, psicólogos y científicos han trabajado en...

El principal objetivo de esta norma es garantizar la seguridad y salud de los trabajadores . No es ninguna novedad decir que los...

El Psicólogo, Autor y Conferencista Fray Martínez nos muestra como una relación de pareja sana se fundamenta en 3 elementos: Comunicación...